美容コラム Beauty column

喘息を和らげる?にんにくの持つ健康効果

 2015.4.26
にんにくには、スタミナの回復や肌の活性化など、さまざまな効能があります。
古くから人々に愛されてきたにんにくですが、実は喘息を和らげる効果もあるということが分かっています。
にんにくにはどんな成分があって、どんな成分が喘息に作用するのでしょうか?

今回は、喘息を和らげる、にんにくの持つ健康効果についてお話します。…続きを読む→

肩こりや薄毛対策にも!?にんにくのもつ健康パワー

 2015.4.13
にんにくは、疲労回復や風邪の予防、腹痛や怪我の手当てといったことに昔から使われてきました。
そんなにんにくの健康パワーが肩こり薄毛対策にも、力を発揮するという報告もあります。一体どのような方法なのかご紹介しましょう。…続きを読む→

日本人に昔から親しまれてきた「米ぬか美容法」とは?

 2015.4.6
「米ぬか化粧水」や「米ぬか石鹸」といった米ぬかを使った美容グッズが多く販売されています。米ぬかは日本古来の美容法ともいわれ、現在において再び注目を集めています。
古くから親しまれている米ぬかと、米ぬかを使った美容法についてご紹介します。…続きを読む→

肌トラブルの原因となる「便秘」を撃退する3つの方法!

 2015.3.26
便秘に悩む女性は多いです。便秘が長引くと、肌のくすみや肌荒れ、大人ニキビや吹き出物といった肌トラブルまで起こしてしまいます。

「肌トラブル対策をきちんとしているのに、肌の調子が良くならない」と感じる方は、便秘をしていないか思い返してみて下さい。
もし便秘体質だった、便秘に悩んでいた場合は、これからご紹介する方法で便秘を解消し肌トラブルからも解放されましょう!…続きを読む→

ひと手間で変わる!敏感肌とメイク前のスキンケア法

 2015.3.16
人の体は6割が水分といわれています。このように人間のからだの中で重要な水は、どのようにして選んでいますか?
もしかしたら、水にそれほどこだわりがないという人も多くいるかもしれません。しかし、体にとって良い水を選ぶことで、美容の役に立ってくれるのです。

硬水と軟水の違い
誰しも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。水には硬水と軟水があります。硬水は、カルシウムとマグネシウムの含有量が多い水をさし、飲み応えを感じる水のことです。北米やヨーロッパの水に多く、日本でもペットボトルで販売されています。

一方軟水は、日本でよく飲まれている水でカルシウムとマグネシウムの含有量が少ないものをさします。日本人には飲みやすく、さっぱりしているのが特徴です。…続きを読む→

ひと手間で変わる!敏感肌とメイク前のスキンケア法

 2015.3.11
季節関係なく、日々変化がある敏感肌。
乾燥肌や脂質肌、敏感肌にもさまざまな種類がありますが、年中自分の肌の状態を気にかけて悩んでいる方も多いはず。
そんな方にぜひ行って欲しいのが、メイク前のスキンケア。
クレンジング後のケアだけでなく、メイク前のスキンケアも大切なのです。

今回は、敏感肌とメイク前のスキンケア方法をご紹介します。…続きを読む→

花粉で肌荒れを起こす人が増えている!?

 2015.3.4
花粉の時期になるとなんだか肌が荒れてしまう、という人が増えています。
なかには湿疹や吹き出物、痒みやヒリヒリといった症状が出る人も少なくありません。
なぜ、花粉で肌荒れが起こってしまうのでしょう。

花粉による肌荒れ対策や、肌が荒れてしまった場合の対処法をご紹介します。

「花粉による肌荒れ」ってどんな症状なの?
冬の乾燥した空気に触れ続けてすっかり乾燥してしまった肌には、春先の花粉の刺激はとても大きなダメージとなってしまいます。この花粉の刺激により、顔や首、皮膚の薄いまぶたなどが赤くなり、湿疹が出るなどのアレルギー症状が出てしまうのです。…続きを読む→

なぜ【肌は弱酸性】なの?

 2015.2.26
近年では弱酸性の洗顔料やボディ石鹸が多く発売されています。逆にアルカリ性になるとお肌にはどのような影響があるのでしょうか。
そんな肌の疑問について紹介します。
肌のpHについて
酸性やアルカリ性について調べるにはpHが大きく関係しています。pHは7が中性を示し、それ以下だと酸性、以上だとアルカリ性に分類されます。食べ物や化粧品など身に付けるものはもちろん、体の中にもpHが存在します。
お肌の表面はpH4.5~6の状態が多く弱酸性といわれています。
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夏より危険?冬は大人ニキビの季節!

 2015.2.17
大人の女性に年中付き纏う、保湿、乾燥、角質、そしてニキビ。

お肌のトラブルに目が行き易い夏は、化粧水やお肌のケア、朝晩の洗顔以外にもお肌を気にかける時間が多いことでしょう。
ですが、大人ニキビは冬こそ危険な事を知っていますか…?
今回は、冬に多発する大人ニキビについて、また対処法をご紹介します。
治りにくく出来易い、冬ニキビの特徴
秋から冬にかけて出来るニキビの特徴は、角質が固く膿みも濃厚、治りにくく痕が残り易いこと。
乾燥を防ごうと濃い皮脂が角質となり、汗も出ない季節なので日中は肌に気が向かず気づかぬうちにニキビに変わってしまう。冬にニキビが多発してしまう原因はケアが遅れてしまうことも大きな原因の一つと言えるでしょう。
髪の毛の生え際や、見落としがちなUゾーンに集中しやすいのも冬ニキビの特徴です。…続きを読む→

【鉱物油を含む化粧品】のデメリットって?

 2015.2.4
化粧品をつかう際に成分表をチェックしていますか?
おそらくあまり気にされていない人が多いかと思います。化粧品は食べ物のように体に影響を与えるものなので、正しい知識で選ぶことが大切です。

多くの化粧品に含まれている鉱物油、その本当の姿についてご紹介します。…続きを読む→